Você olha pro pratinho do seu bebê e trava. Não sabe por onde começar. Tem medo do engasgo. Fica sem saber o que oferecer, em qual ordem, com qual textura...
E aí acaba não fazendo nada — ou fazendo com tanto medo que a refeição vira estresse pra você e pro bebê.
Você não está errada. Você só precisa de um caminho claro.
Guias práticos feitos por quem entende — e que também é mãe.
Não é perfeição. É clareza. Esses guias foram criados pra te dar exatamente isso.
Sem precisar pensar todo dia no que oferecer. É só seguir — e adaptar quando quiser.
Foto real, tamanho certo, textura ideal. Você vai saber exatamente como cortar cada coisa.
Do primeiro alimento aos 12 meses. Cada guia acompanha o desenvolvimento do seu bebê.
Sem tecnicismo, sem julgamento. Feito por uma nutricionista que também vive isso na prática.
Sou nutricionista materno-infantil, especialista em introdução alimentar e seletividade — e mãe da Clara e da Eva. Vivo na prática o que ensino, e sei exatamente o que uma mãe sente quando olha pro prato do bebê sem saber por onde começar.
Criei esses materiais pra te dar um caminho claro, seguro e possível. Sem perfeição. Sem pressão. Sem culpa.
Especialista em introdução alimentar
Especialista em seletividade alimentar
Nutricionista materno-infantil
Mãe da Clara e da Eva
Tudo que você precisa, do início ao fim da introdução alimentar — em um só lugar, por um preço que cabe no bolso.
De R$ 145
R$ 67
Você economiza R$ 78 💜Acesso imediato após a compra · Pagamento seguro
Sem problema! Você pode comprar apenas o guia que precisa agora e avançar no seu ritmo.
Cardápios para 4 semanas, lista de substituições, orientações sobre texturas, temperos e segurança.
Novas texturas, jantar incluído, janela imunológica e transição de cortes no BLW.
Evolução da alimentação com mais variedade, texturas e autonomia para o bebê explorar.
O guia completo para encerrar a introdução alimentar com segurança e celebrar essa conquista.
34 alimentos com foto real, tamanho de corte por fase, textura ideal e dicas de segurança. Funciona para BLW, participativo ou tradicional.
Por onde começo se meu bebê ainda não iniciou a IA?
Pelo guia de 6 meses! Ele foi feito exatamente pra esse momento — com tudo organizado para as 4 primeiras semanas, sem deixar dúvida no caminho.
Meu bebê já tem 8 meses. Qual guia compro?
O combo é a melhor opção — você pega os guias anteriores pra entender a progressão e já tem os próximos na mão. Mas se preferir só o atual, o de 7–8 meses é o certo.
Preciso seguir o cardápio à risca?
Não! Os cardápios são sugestões, não regras. Você pode adaptar à sua rotina, trocar alimentos dentro do mesmo grupo e repetir o que o bebê gostou. A ideia é facilitar, não prender.
O Manual de Cortes é só pra quem faz BLW?
Não! Serve para qualquer método — BLW, participativo ou tradicional. Qualquer mãe que queira saber o tamanho certo de cada alimento vai se beneficiar.
Como recebo o material após a compra?
O acesso é imediato! Assim que o pagamento for confirmado, você recebe o link para baixar o guia direto no seu e-mail.
Se tiver qualquer dúvida antes de comprar, pode me chamar. Estou aqui pra te ajudar a dar esse passo com leveza e segurança.